Físicos

 

Control y conciencia del cuerpo

Postura elegante y fuerte

Elasticidad

Fortalece la musculatura

Desarrolla la coordinación motriz

Agilidad en los movimientos

Mejora la condición física y respiración
(cardiovascular)

Desarrollo saludable a través del
ejercicio físico

Desarrolla el ritmo

Ayuda al desarrollo del cuerpo

Fortalece memorias corporales y visuales.